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Initiation à l'apnée verticale et randonnée palmée

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Localisation
vendredi 23 juil.
Site Internet http://www.yogapnee.com
Téléphone +33(0)6 52 40 93 88
Adresse Pointe des Poulains 56360 Sauzon
2 sessions/jour : 9h-12h30 et 16h-19h30 (sauf mercredi matin).
Lieu de RDV : parking de la Pointe des Poulains (Départ plage).
1/2 Journée (3h30) : 70€. Prêt du matériel inclus (palmes, masque, tuba, combinaison, chaussons)
4 personnes maximum.

Objectif : S'initier à la pratique de l'apnée le long d'un câble et découvrir le monde sous-marin.
Programme :
Hors de l'eau : exercices de respiration et travail de la prise d'air, découverte de la compensation, présentation des différentes disciplines de l'apnée verticale.
Dans l'eau : découverte de l'apnée verticale le long d'un filin puis randonnée palmée.
Conditions : A partir de 14 ans (autorisation parentale obligatoire pour les mineurs)
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